練習法・記録 | ゴルフ上達の確認ノート category

練習場で球数を打っただけで終わる、自宅で何をすればよいか分からない、練習しても変化が見えないという悩みを扱うカテゴリです。1回の流れを作るなら「ゴルフ練習場の60分メニュー」、週単位で組むなら「効率的な週間練習計画」、停滞原因を整理するなら「上達しないときの見直し方」へ進みます。自宅練習では周囲の安全、床、天井、人やペットとの距離を先に確認します。球数や時間を一律に指定せず、体調と施設のルールに合わせ、課題と結果を比較できる小さな記録を残すことを重視します。練習前に目的を一文で決め、途中で変えたこと、最後の数球の結果、次回の課題を一つ残します。毎回異なる方法を試すより、同じ記録項目を続けることで変化を比べやすくします。

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